牛油果能不能丰胸？(5大丰胸水果)

牛油果是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，下面我们就一起来看一看牛油果能不能丰胸吧！

牛油果能不能丰胸？

牛油果能丰胸。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C和维生素E，不饱和脂肪酸能增加胸部组织的弹性，维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，从牛油果的这些营养成分来看牛油果的确能够丰胸。

牛油果怎么吃丰胸？

1、蜂蜜牛油果：成熟牛油果半个、鲜奶250毫升、熟核桃3两、蜂蜜5毫升。牛油果挖出果肉，将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机搅打成汁后倒入杯中，加适量蜂蜜调味，不喜欢重口味的亲也可调整牛油果的分量至1/4个。

2、鲜奶牛油果：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250毫升、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

牛油果的功效与作用

1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

6、保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

7、婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。