生地的功效与作用

滋阴凉血：生地性凉，有很好的滋阴凉血功效。抗真菌：它对于真菌的生长有非常明显的抑制作用。保肝：它有保肝的作用。利尿：它还有很好的利尿作用，能够帮助代谢废物快速排出体外。

一、滋阴凉血

生地性凉，可以有效缓解体热等病症，并且帮助凉血。此外，它还具有很好地滋阴效果，非常适合女性朋友服用。

二、抗真菌

生地对于真菌的生长有非常明显的抑制作用，对部分真菌引起的病症有很好的治疗作用。

三、保肝

生地还有一定的保肝作用，能够有效地保护肝脏细胞不受外来因素干扰，从而达到保肝的作用。

四、利尿

生地还有很好的利尿作用，能够加速尿液的产生和排出速度，从而帮助代谢废物快速排出体外。

五、注意事项

如果要服用生地，最好要用水煮而不要用凉水泡，因为仅仅用水泡很难将它有效的药用成分泡出来。