藏红花一克能喝多久，藏红花喝多久有效果

藏红花的好处，相信很多人都知道，它不仅能够调节内分泌，长期泡水喝，还具有一定的保健作用。前不久还有花友反应，喝了一段时间的臧红花，发现皮肤变白有光泽了。那么藏红花一克能喝多久呢?臧红花喝多久有效果呢?

一、藏红花一克能喝30天

臧红花是一种多年生草本植物，主要产自欧洲、地中海等地，在明朝的时候在传入我国。古代就有将臧红花当作保健品来使用，而且它还能入药，用途非常多。如今，很多人使用臧红花泡水喝，养生之外还能美颜。

通常情况下，品质好的藏红花，多半都是进口的，价钱比较贵，所以人们也非常关心藏红花一克能喝多久。藏红花泡水通常每次往杯中放入4～5根就可以了，一克臧红花大概有300根的样子，所以一克臧红花通常能喝1～2个月。

当然这是品质较好的臧红花，每一根就比较完整。品质差的藏红花都比较碎，根数多，但是每次泡的时候可能用量也会稍微多一点，而且，品质好的臧红花可以反复冲泡，至少能够冲泡6次，而且功效也不会减退。

关于藏红花一克能喝多久，这个没有具体的说法，主要看你喝的频率。当然藏红花喝多久有效果也是许多人关心的事情。通常情况下某宝上售卖的一袋3g的臧红花，价钱在150元左右。相当于1g要40多块钱。具体1g能够喝多久，主要因人而异，虽然臧红花好处多多，但是在月经期间尽量不喝为好。